소방공무원 체력시험 기준 및 평가점수표

일반 공무원 시험과는 다르게 소방공무원 시험은 필기시험과 면접만 통과하면 끝이 아닌데요. 바로 소방공무원 체력시험이 존재하기 때문이에요. 아무래도 소방업무라는 게 몸을 쓰는 일이 많고 그에 따라서 체력이 뒷받침이 되어야 하기 때문이에요.
총 여섯종목이나 되는 체력평가가 진행이 되는데 다만 경찰공무원 체력시험과는 다르게 체력시험 총점수에 따라서 필기시험과 합산되어 합격 결정이 되는 것이 아니라 총점 60점 중에 합산 30점만 넘으면 합격이 되는 방식 이랍니다.

 

시험종목은?

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소방공무원 체력시험 종목은 모두 6종목으로 악력, 배근력, 앉아 윗몸 앞으로 굽히기, 제자리멀리뛰기, 윗몸일으키기, 왕복 오래 달리기를 평가하게 됩니다.

 

 

평가점수는?

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소방공무원 체력시험은 일단 남자와 여자의 평가기준은 다르게 진행이 되고 있고요. 각 종목마다 10점만점으로 6 종목 다하면 총 60점 만점이 됩니다.
각 평가점수는 10점에서 1점까지 구간이 정해져 있습니다. 예를들어서 윗몸일으키기를 기준으로 보면 남자는 52회 이상이면 10점이고, 여자는 42회 이상이면 10점이 됩니다. 
60점 만점에 30점이상 득점을 하여야만 합격이 되기 때문에 각 종목별로 5점 이상씩은 점수를 받아야만 안정적으로 합격을 할 수가 있으니 위의 표를 참고해주세요.

 

 

소방공무원 체력시험 측정방법은?

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시험을 위해서는 각 체력시험별 측정방법도 미리 체크를 해두셔야 하는데요. 각 종목별로 측정장비도 각기 다르기에 그 특성도 파악해두시는게 좋아요.

예를 들어서 악력의 경우는 스메들리식 악력계를 사용하는데 똑바로 서서 양발을 벌리고 기립자세로 손가락의 2관절이 직각이 되도록 악력계를 잡고 폭을 조절해서 다시 잡고 좌우 교대로 2회씩 측정해서 가장 높은 기록을 선택해서 기록하게 됩니다.

윗몸일으키기의 경우 매트에서 윗몸을 일으키는데 전자식 측정기를 사용해서 측정하구요. 윗몸을 일으키실 때는 양발을 3센티 벌리고 무릎은 직각으로 양손은 가슴에 교차해서 손끝을 어깨 쪽으로 하여서 일으키게 됩니다. 이때 상체를 90도 이상 일으켜야만 인정이 되고요.

나머지 종목들은 위의 소방공무원 체력시험 측정표를 참고하세요.

 

 

소방공무원 체력시험 도핑테스트

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현재 소방공무원 시험에서는 공정한 체력시험을 위해서 도핑테스트를 진행하고 있어요. 테스트를 소변 채취를 통해서 시험에 영향을 끼칠 수가 있는 금지약물을 사용했는지 사용하지 않았는지를 체크하게 되는데요.
그렇기에 모든 시험 응시자는 도핑테스트 동의서를 제출해야 하고 제출하지 않을 시에는 체력시험에 응시할 수가 없답니다. 다만 금지약물을 사용했다고 하더라도 의학적으로 현재 치료용으로 해당 약물을 사용하는 경우에는 면책을 받을수가 있기는 합니다. 하지만 그런 부분을 제외하고는 혹시라도 금지약물 양성이 나올경우 합격이 취소될 뿐 아니라 앞으로 5년간은 응시를 할수가 없게 되니 주의하셔야 합니다.

소방공무원 체력시험 금지약물은 동화 작용제, 이뇨제, 흥분제 등인데 상세 내용은 위의 금지약물 목록을 참고해주세요.

 

특히 부상을 당 할 경우에는 시험 응시 자체가 불가능하기 때문에 반드시 시험 전까지는 체력관리도 좋지만 절대로 부상당하지 않도록 조심하셨으면 하네요.